Deska do pompek Push Up

 

Skutecznie celuje w grupę mięśni ramion

 

1. Pogrubiony korpus z tworzywa ABS stawia na pierwszym miejscu bezpieczeństwo

Aby zapewnić bezpieczny trening, w korpusie zastosowaliśmy pogrubione i wzmocnione tworzywo ABS

 

2. Pogrubione uchwyty ABS zapobiegają poślizgowi i modzelom

Piankowe uchwyty skutecznie rozwiązują powszechny problem podrażnienia dłoni i modzeli powstałych w wyniku długotrwałego użytkowania

Precyzyjne ułożenie zapobiega poślizgowi, a długotrwałe użytkowanie nie powoduje dyskomfortu, zapewniając stabilność i wygodę

 

3. Innowacyjna składana konstrukcja umożliwia trening w dowolnym miejscu

Można go nosić wszędzie; po prostu rozłóż do użycia i złóż z powrotem, aby przechowywać w dowolnym rogu po użyciu

 

4. Rama z tworzywa ABS o nośności do 300 kg

Cała-deska push-up wykonana jest z tworzywa ABS metodą-jednoczęściowego formowania wtryskowego, co znacznie zwiększa stabilność i nośność

 

5. Podkładki antypoślizgowe-na spodzie zapewniają mocny chwyt i zapobiegają poślizgowi.

Antypoślizgowe podkładki pod stopy zapobiegają przypadkowemu poślizgowi i zapewniają jakość treningu.

 

6. Wielo-funkcjonalne taśmy oporowe pomagają w szybszym rozwoju mięśni.

Różne pozycje ćwiczeń z precyzyjnym wspomaganiem-budowania mięśni.

 

7. Nadaje się do wszystkich rodzajów powierzchni gruntowych, nie jest już ograniczony lokalizacją.

Podstawa jest wyposażona w odporne na zużycie-antypoślizgowe-podnóżki zwiększające tarcie, dzięki czemu możesz normalnie trenować na każdym rodzaju nawierzchni.

 

Prawidłowa postawa i podstawowe wskazówki dotyczące ruchu:🧡Doskonała pozycja początkowa do pompek- wymaga, aby ciało utrzymywało linię prostą od ramion do kostek, z ramionami ułożonymi na wysokości klatki piersiowej i dłońmi rozstawionymi nieco szerzej niż-szerokość ramion.

 

Gwarantuje to, że każde ćwiczenie efektywnie angażuje triceps.

 

1. Pompki w-wysokiej pozycji-to ćwiczenia, podczas których dłonie i stopy nie znajdują się w tej samej płaszczyźnie poziomej, a ciało ćwiczącego jest ustawione tak, że stopy znajdują się niżej niż dłonie.
2. Ćwiczenia, w których dłonie i stopy ćwiczącego znajdują się w tej samej płaszczyźnie poziomej, nazywane są pompkami w-pozycji środkowej-, normalnymi-pompkami lub pompkami-poziomymi.
3. Pompki w-niższych pozycjach-to ćwiczenia, podczas których dłonie i stopy nie znajdują się w tej samej płaszczyźnie poziomej, a stopy są wyżej niż ręce.