Malowany zestaw hantli
Wady: nieco droższe
Zalety:
Proces malowania polega na tym, że powierzchnia talerza hantli jest stemplowana stalowymi płytkami, a dzięki powiązaniu naukowemu jest ona natryskiwana bezpieczną farbą spełniającą międzynarodowe standardy.
W porównaniu z tradycyjnymi produktami odlewniczymi powierzchnia jest bardziej płaska i gładsza, co pozwala uniknąć dziur i śladów po szlifowaniu, które są powszechne w przypadku tradycyjnych produktów. Jest to proces przyjazny dla środowiska i nieszkodliwy dla zdrowia.
Ponadto ten przyjazny dla środowiska produkt jest bardziej odpowiedni do użytku domowego, nie ma zapachu, a zewnętrzny pierścień produktu ma przyjazny dla środowiska gumowy pierścień, który ma bardzo dobre działanie ochronne na podłogę i produkt
1: Podciąganie prostych ramion w pozycji leżącej-w górę
Ramiona połóż się na ławce lub na ziemi, stopy na ziemi, trzymaj jeden koniec hantla obiema rękami nad klatką piersiową i powoli umieść hantle za głową tak, aby bark był osią (poczuj rozciąganie mięśni klatki piersiowej i klatki piersiowej) i pociągnij hantle z powrotem do limitu lub do podłoża.
2: Wyciskanie na ławce płaskiej
Połóż się na ławce lub na ziemi, trzymaj hantle na ramionach obiema rękami, dłońmi skierowanymi do przodu, wypychaj się, aż ramiona będą wyprostowane, zatrzymaj się na chwilę, a następnie powoli wróć do pozycji wyjściowej. Wskazówki: Wykonuj ruchy w górę i w dół po łuku, co spowoduje całkowite skurczenie i dokładne rozciągnięcie mięśnia piersiowego większego.
Popularne Tagi: Regulowane hantle 90 funtów, Chiny Producenci, dostawcy, fabryki regulowanych hantli 90 funtów, Regulowane hantle 80 funtów, hantle
