Równowaga Równowaga

Równowaga to urządzenie ćwiczące przede wszystkim równowagę przedsionkową. Dzieci wchodzą na belkę i kontrolują równowagę, aby po niej chodzić. Sama belka to drewniany most wsparty na dwóch podstawach.

Myślisz, że równoważnia to tylko kawałek drewna? Mylisz się! Nowoczesne równoważnie ewoluowały w różne formy, z których każda oferuje dzieciom wyjątkowe niespodzianki i wyzwania.

Klasyczna: Równowaga podstawowa: Jest to najbardziej tradycyjna równoważnia, zwykle wykonana z litego drewna lub materiałów kompozytowych. Ma około 3-5 metrów długości, 10-15 centymetrów szerokości i 30-50 centymetrów nad ziemią.

Jego powierzchnia jest drobno wypolerowana, aby uzyskać gładkie,-wolne od kolców wykończenie, a na obu końcach znajdują się podkładki antypoślizgowe. Choć pozornie prosta, ta równoważnia jest doskonałym narzędziem do rozwijania podstawowych umiejętności utrzymywania równowagi u dzieci. Podobnie jak nauczenie się najpierw utrzymywania równowagi, jest to pierwszy krok do zostania „mistrzem równowagi”.

Zaawansowane: Modułowa ścieżka równowagi: To zaawansowana wersja równoważni! Składa się z wielu modułów i może różnić się wysokością, krzywizną, a nawet łączyć się z innymi konstrukcjami do zabawy. Niektóre projekty zawierają małe przeszkody, takie jak „strumienie” (malowane obszary), które należy pokonać, lub „głazy” (miękkie przeszkody) do poruszania się. Ten projekt nie tylko pielęgnuje równowagę, ale także rozwija u dzieci percepcję przestrzenną i umiejętności-rozwiązywania problemów.

Jesienią i zimą, gdy temperatury są niskie, a organizm sztywny, natychmiastowe podjęcie zabaw na świeżym powietrzu może prowadzić do nadwyrężenia mięśni lub kontuzji stawów. Zwiększone tętno może również powodować dyskomfort, taki jak nudności i wymioty. Dlatego też należy zabierać dzieci na rozgrzewkę-przed zajęciami mobilizującymi mięśnie i stawy całego ciała, a narządy, zwłaszcza serce, mogą wejść w stan przystosowania do wysiłku fizycznego, dzięki czemu można poprawić krążenie krwi i metabolizm materiałowy.