Mini piłki do lacrosse

Nazwa lacrosse wywodzi się od francuskiego słowa La Crosse, oznaczającego „kij” lub „pastorał biskupi”. Sport ten powstał w Ameryce Północnej jako tradycyjna gra uprawiana przez plemiona indiańskie. Miało głębokie znaczenie kulturowe, często kojarzone z rytuałami religijnymi, treningiem fizycznym wojowników i rozwiązywaniem konfliktów między plemionami.

Wyślij zapytanie

Wprowadzenie produktów

Lacrosse kobiet

Lacrosse kobiet powstał w 1890 roku w szkole St. Leonard's w Szkocji. Różni się znacznie od gry męskiej:

Wielkość drużyny: 12 graczy na drużynę

Żadnych spalonych, żadnych-przepisów-poza boiskiem

Kontakt fizyczny jest niedozwolony, a kontakt z kijami jest ściśle ograniczony

Sprzęt ochronny (kobiety):

Wszyscy gracze muszą nosić:

Ochraniacze na usta

Ochrona oczu

Rękawice

Miękkie nakrycie głowy

Bramkarze mają obowiązek nosić:

Kask z maską na twarz

Ochraniacz klatki piersiowej

Osłona szyi

Ochraniacze na nogi i uda

Specjalne rękawice bramkarskie

Ochrona brzucha (zdecydowanie zalecana)

Sprzęt ochronny powinien być lekki,-dopasowany i-nieograniczający.

Korzyści z gry w lacrosse

Lacrosse oferuje szeroką gamę korzyści fizycznych, psychicznych i emocjonalnych, dzięki czemu jest cennym sportem zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Pomaga rozwijać:

Sprawność fizyczna i kontrola wagi

Zwinność i elastyczność

Umiejętności skakania i koordynacji

Praca zespołowa i współpraca

Poprawiona postawa i wyrównanie ciała

Wzmocniona funkcja układu krążenia

Siła mięśni

Wytrzymałość mięśni

Lepszy metabolizm

Niższe ciśnienie krwi

Zdrowy wzrost i rozwój

Zmniejszone ryzyko otyłości