Najbardziej niebezpieczny scenariusz ma miejsce, gdy osoby, które nie ćwiczą regularnie-i których mięśnie i stawy są stosunkowo słabe,-błędnie uważają, że ortezy kolan są bardzo skuteczne i noszą je podczas-trudnych ćwiczeń, których normalnie nie byłyby w stanie wykonać.
Albo gdy ortezy kolan traktowane są jako niezbędny sprzęt sportowy i zaleca się ich stosowanie przy każdej aktywności polegającej na bieganiu czy skakaniu.
W takich przypadkach kolana mogą ucierpieć!
Pomyśl o tym, gdybyś mógł kupić funkcję mięśni i więzadeł za zaledwie kilkadziesiąt juanów, ile wynosiłyby dziesiątki tysięcy, które wydajemy na siłowni? Co oznaczałyby te wszystkie sesje przysiadów, które kończyły się niepowodzeniem i powodowały ból ud przez tydzień? Ile by one wynosiły?!
Oczywiście ortezy kolan nie są całkowicie pozbawione zalet.
Zalecane zastosowania ortez stawu kolanowego: rehabilitacja po urazach i zapobieganie-ponownym kontuzjom-
Ortezy kolan to szeroka kategoria, a popularne typy obejmują paski rzepkowe, ortezy dekompresyjne kolan, miękkie opaski na kolana i taśmę kinezjologiczną. Różne materiały, tkaniny i konstrukcje powodują różne poziomy kompresji, dekompresji i wsparcia.
Podam dwa przykłady:
Istnieje kategoria sztywnych produktów ochronnych, które fizycznie zmniejszają uderzenia; są one zwykle używane do jazdy na nartach, łyżwach i podczas wykonywania manewru klęczącego „małej jaskółki”.
Istnieje także kategoria funkcjonalnych ortez stawu kolanowego, które mogą zapewniać pewną ochronę pacjentom po urazie lub rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL)-podobnie jak kule i zapewniają tymczasową pomoc przed wyrzuceniem po zakończeniu rehabilitacji.
Szczegółowe informacje na temat różnic między różnymi ortezami stawu kolanowego oraz stosowania różnych ortez stawu kolanowego znajdziesz w notatkach przekazanych przez Twojego rehabilitanta 👇
PS: Te uwagi nie stanowią porady dotyczącej stosowania. Jeśli chcesz zastosować ortezę stawu kolanowego, musisz najpierw skonsultować się z lekarzem, aby potwierdzić konkretny problem. Najlepiej zasięgnąć opinii specjalisty chirurga ortopedy lub specjalisty rehabilitacji sportowej, a następnie w oparciu o poradę lekarza wybrać najodpowiedniejszy dla siebie produkt rehabilitacyjny!
Popularne Tagi: orteza stawu kolanowego fitness, Chiny producenci, dostawcy, fabryka orteza stawu kolanowego fitness, wsparcie kolana, Stabilizator kolana do chodzenia
