Kolorowa trampolina

1. „odbicie numeru”

Rozgrywka: rodzice krzyczą liczby, a dzieci skaczą odpowiednią liczbę razy .

Korzyści: Mathematical Enlightenment + Sports Combination .

2. „Kolorowa przygoda”

Rzuć rozgrywka: umieść znaczniki różnych kolorów na ziemi, a dzieci przeskakiwają do wyznaczonego koloru .

Korzyści: Rozpoznawanie kolorów + Wykonanie polecenia .

3. „Opowiadanie w powietrzu”

Rozgrywka aktywności: Kontynuuj mówienie o historii po każdym skoku .

Korzyści: Wyrażenie wyobraźni + języka .

4. „Balance Master”

Rozgrywka zawodów: Zachowaj równowagę z lekkim obiektem na głowie i zobacz, kto może trwać dłużej .

Korzyści: koncentracja + sens bilansu .

Specjalne przypomnienie: Dzieci poniżej 3 lat nie powinny bawić się dłużej niż 10 minut za każdym razem . Unikaj skakania natychmiast po posiłku i zwrócić uwagę na uzupełnienie wody .

1. Lista kontrolna bezpieczeństwa witryny

✓ Sieć ochronna jest nienaruszona i nie jest uszkodzona

✓ Sprężyna jest w pełni pokryta i nie została odsłonięta

✓ Powierzchnia sprężyny nie jest rozdarta ani zdeformowana

✓ Wspornik jest stabilny i nie wstrząs

✓ Nie ma ostrych przedmiotów w ciągu 2 metrów w pobliżu

2. Podręcznik wyboru odzieży i sprzętu

✔ Najlepszy wybór: bez poślizgu buty sportowe z gumy + dopasowana odzież sportowa

✖ Niebezpieczne połączenie: kapcie, koronkowe buty, bluzy z linami

3. Prawidłowa postawa skoku Nauczanie Początkowa postawa:

1. stopy są od siebie o szerokości ramion, lekko zgięte kolana

{2. Działanie na start: Użyj siły nogi, aby naciskać, nie polegaj zbytnio na źródłach

3. Postawa lotnicza: Trzymaj ciało w pozycji pionowej i naturalnie wahaj ramiona

4. Umiejętności lądowania: amortyzacja kolan, unikaj lądowania prostymi nogami

× Próbowanie niebezpiecznych działań, takich jak backflips

× wiele osób skakało jednocześnie

× Gra w obszarze krawędzi

Trampolina to nie tylko zabawka, jest pierwszym „boiskiem sportowym” i pierwszym „obozem treningowym” dla dzieci, a także przewoźnikiem niezliczonych pięknych wspomnień z dzieciństwa . Następnym razem, gdy twoje dziecko chce grać na trampolinie na „jeszcze pięć minut”, możesz dać im więcej czasu, ponieważ w tym skoku światło i cienie są nurtingowe na przyszłość!