Sportowa kamizelka obciążająca

Czy stosowanie kamizelek z obciążeniem lub treningu oporowego może zrównoważyć utratę masy kostnej związaną z utratą masy ciała u osób starszych: randomizowane badanie kliniczne

Znaczenie: Utrata masy ciała (WL) u osób starszych wiąże się z utratą masy kostnej, zwiększając w ten sposób ryzyko złamań. Ponieważ tkanka kostna reaguje na obciążenia mechaniczne, zastąpienie utraconej masy środkami zewnętrznymi może być innowacyjnym podejściem pozwalającym zminimalizować utratę masy kostnej związaną z WL-w tej populacji. Cel: porównanie wpływu stosowania kamizelki z obciążeniem, samego treningu siłowego i treningu siłowego w połączeniu z treningiem oporowym (RT) na wskaźniki zdrowia układu kostnego podczas 12-miesięcznego okresu WL. Projekt, otoczenie i uczestnicy: To pojedyncza-ślepa, 12-miesięczna randomizowana próba kliniczna, skierowana do otyłych starszych osób dorosłych, została przeprowadzona w akademickim ośrodku medycznym w okresie od 1 września 2019 r. do 30 kwietnia 2024 r. Interwencje: sama dieta odchudzająca (ograniczenie kalorii do 10%, przy odpowiednim spożyciu wapnia, witaminy D i białka), trening siłowy plus kamizelka obciążeniowa (WL+VEST; 8 godzin dziennie, ze stopniowym zwiększaniem masy ciała do 10% całkowitego WL) lub WL plus progresywna RT (WL+RT; nadzorowana trzy razy w tygodniu). Pierwszorzędowe miary wyniku: Pierwszorzędowe miary wyniku obejmowały zmiany w gęstości mineralnej kości beleczkowej biodra (vBMD) mierzone za pomocą tomografii komputerowej (CT) i całkowitej gęstości mineralnej kości biodrowej (aBMD) mierzone za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej-energii (DXA) w ciągu 12 miesięcy. Drugorzędne pomiary wyników obejmowały inne wskaźniki stanu układu mięśniowo-szkieletowego mierzone za pomocą tomografii komputerowej i DXA oraz zmiany w biomarkerach obrotu kostnego. Wyniki: Do badania włączono ogółem 150 otyłych starszych osób dorosłych (średni wiek [SD] 66,4 [4,6] lat; 112 [74,7%] stanowiły kobiety; średni wskaźnik masy ciała [SD] 33,6) i przydzielono losowo (50 do WL, 50 do WL+VEST, 50 do WL+RT), przy czym 133 (88,7%) ukończyło badanie. Wszystkie grupy osiągnęły podobne i znaczące WL, przy utracie masy ciała w zakresie od 9,0% do 11,2%.