Strona główna-Produkty- Szkolenie zwinności - Stożek zwinności-

Treści

video

Zwinność Z Szyszkami

Szyszki zwinności

Wprowadzenie produktów

Wprowadzenie produktów

Szyszki zwinności

 

Wykonane z przyjaznego dla środowiska, miękkiego plastiku, stożki mają kształt stożka, z okrągłą górą i kwadratową podstawą.

Występują w żywych kolorach, w tym czerwonym, żółtym, niebieskim, zielonym i pomarańczowym.

Te beczki idealnie nadają się do użytku w klasie dzięki ich stabilnej,-nieprzechylalnej konstrukcji, żywym kolorom, które przyciągają uwagę uczniów, oraz lekkiemu materiałowi ułatwiającemu przenoszenie.

 

Gra „Rekin łapie rybę”.

 

Cel: Dzięki stymulacji wzrokowej uczniowie potrafią interpretować mowę ciała przeciwnika i szybko reagować, rozwijając w ten sposób i poprawiając kontrolę środka ciężkości oraz refleks.

 

Jak grać

 

Ułóż cztery beczki markerów w prostokąt o długości 20 metrów i szerokości 10 metrów.

Podziel uczniów na dwie grupy, A i B. Uczniowie z grupy A będą zachowywać się jak „ryby” i ustawiać się w jednej z linii bazowych.

Grupa B wybierze dwóch uczniów, którzy staną na środku kortu jako „rekiny”.

Pozostali uczniowie z Grupy B ustawią się po obu stronach kortu, aby kibicować swoim „rekinom”.

 

Po wydaniu polecenia „start” „ryba” musi w ciągu 15 sekund przebiec z jednej linii bazowej na drugą, przyspieszając, zwalniając i zmieniając kierunek, unikając kontaktu z „rekinami”.

 

Rekiny muszą ukończyć wyścig w wyznaczonym czasie (czas będzie się różnić w zależności od kondycji fizycznej ucznia). (w zależności od okoliczności) Grupy A i B zamieniają się rolami, przy czym Grupa A wybiera dwóch uczniów, którzy będą służyć jako „rekiny”. Pozostali uczniowie z Grupy A ustawiają się po obu stronach kortu, aby kibicować swoim „rekinom”.

 

Zasady gry

 

Jeśli „rekin” dotknie jakiejkolwiek części „ryby”, „ryba” odpada.

Jeśli „ryba” wyjdzie poza linię boczną kortu podczas biegu lub uniku, zostaje to uznane za faul i wyautowany.

Jeśli „ryba” nie dotrze na drugi koniec kortu w wyznaczonym czasie, odpada.

Zwycięzcą zostaje grupa z najmniejszą liczbą outów w wyznaczonym czasie.

 

Notatka

 

Trening Agility koncentruje się przede wszystkim na systemie energetycznym fosfagenu, dlatego kort nie powinien być zbyt długi.

Zaleca się, aby uczniowie nie przekraczali 10 sekund.

Gra edukacyjna powinna być prowadzona na płaskim, otwartym korcie.

Nauczyciele powinni przypominać uczniom, aby podczas biegu zwracali uwagę na kolizje i inne problemy, aby uniknąć kontuzji.

 

-101

-102

-103

-104

-105

-106

-107

-108

-109

-110

 

Popularne Tagi: zwinność ze stożkami, Chiny zwinność ze stożkami producenci, dostawcy, fabryka

Wyślij zapytanie

Wyślij zapytanie