Spinning wymaga mocnego pedałowania w dół obiema nogami, postępując zgodnie z instrukcjami instruktora, aby wybrać różne poziomy oporu w zależności od tempa.
Podczas przyspieszania często kątem oka dostrzegam prędkość innych i gnany duchem rywalizacji, próbuję ich wyprzedzić.
Jednak często przynosi to odwrotny skutek, zakłócając mój wewnętrzny spokój, tracąc rytm i potencjalnie powodując obrażenia.
Dlatego też, gdy przyspieszam, zamykam oczy i rozwijam maksymalną prędkość, jaką mogę osiągnąć, biegnąc do mety.
Cały ten proces jest niezwykle wygodny; Nie pozwalam, aby czynniki zewnętrzne rozpraszały moją uwagę.
Okazuje się, że wybór tempa, które mi odpowiada, jest naprawdę korzystny!
Potem przez moją głowę przeszło wiele podobnych myśli.
Na przykład, czy nie przejmujemy się zbytnio opiniami i poglądami innych, co ma wpływ na nasze wybory lub wyniki?
Na przykład, czy dzieci mają swój naturalny rytm wzrostu i czy nie jesteśmy zbyt żądni szybkich efektów?
A może na rynkach kapitałowych gonimy za trendami i sprzedajemy w oparciu o kupno i sprzedaż innych?
Wewnętrzna siła jest jak korzenie drzewa.
Tylko głęboko zakorzeniając się w glebie, możemy przetrwać burzę.
Skupiając się bardziej na swoim wewnętrznym świecie, a nie nadmiernie na rzeczach zewnętrznych, zapobiegniesz kołysaniu się i niepokojowi chaotycznych spraw świata.
Popularne Tagi: szkolenie spinningowe, Chiny producenci szkoleń spinningowych, dostawcy, fabryka, najlepszy rower treningowy dla osób otyłych, najlepsze rowery spinningowe 2022, komercyjny rower treningowy poziomy, rower stacjonarny, rower spinningowy z ekranem, rower spinningowy
