Duża składana trampolina

Funkcje trampoliny

Wyślij zapytanie

Wprowadzenie produktów

Funkcje trampoliny

1. Zabawa, skoki przynoszą szczęście, odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych

2. Skuteczność, 10 minut wysokiej efektywności spalania tłuszczu, mocne serce i płuca, szybkie kształtowanie sylwetki

3. Niewielki wpływ, przyjazny dla kolan, odpowiedni do rehabilitacji oraz treningu w średnim i starszym wieku

4. Odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, mogą w nich uczestniczyć dzieci, młodzież, pracownicy biurowi i entuzjaści fitnessu

5. Wszechstronność, można zintegrować aerobik, core, równowagę, taniec i inne formy treningu

Odpowiednie grupy

1. Dzieci i rodzice, trening treningu sensorycznego, interakcja między rodzicami-dziećmi, poprawa koncentracji, polecanie kursów na trampolinie dla dzieci/zabaw w skakanie-rodziców

2. Nastolatki, uwolnijcie energię, ćwiczcie siłę wybuchową, uprawiajcie sport, polecajcie treningi fizyczne na terenie kampusu/obóz młodzieżowy z wyzwaniami

3. Pracownicy biurowi, szybkie spalanie tłuszczu, odprężenie, poprawa krążeniowo-oddechowa, polecam zajęcia ze skoków w porze lunchu/30-minutowe obozy spalające tłuszcz

4. Entuzjaści fitnessu, HIIT, trening podstawowy, świeżość, aerobik, wyzwania kształtujące sylwetkę na trampolinie

5. Dla osób w średnim-wieku i starszych, trening rehabilitacyjny o niskim-udarach, trening równowagi, zajęcia rehabilitacyjne w utrzymywaniu równowagi na trampolinie/trening elastycznych skoków

Zalecany format toru trampoliny

1. Skok rytmu muzyki, powolny skok rytmu muzyki + kontrola oddechu, poprawa wyczucia krążeniowo-oddechowego i rytmu

2. Zajęcia percepcji równowagi, stanie na jednej-nodze, ćwiczenia ruchu środka ciężkości, trening tułowia i propriocepcji

3. Elastyczna klasa skoków, połączona z rozciąganiem i wolnymi skokami, odpowiednia dla osób z wrażliwością kości i stawów

4. Trening postawy, popraw postawę stojącą, zrównoważony chód, wzmocnij mięśnie nóg

5. Skok symulacyjny chodzenia, symuluj ruchy szybkiego chodzenia lub małych skoków, poprawiaj wytrzymałość i stabilność aktywności

Trampolina to nie tylko szczęśliwe miejsce dla młodych ludzi i dzieci, ale także idealna metoda ćwiczeń dla osób w średnim-wieku i starszych, która jest delikatna, ciekawa, bezpieczna i skuteczna.